| Titre : | Le bac approche... dormez ! : Génération (2015) |
| Auteurs : | Paula Pinto Gomes, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Les Dossiers de l'actualité (175, mai 2015) |
| Article : | p. 16 |
| Descripteurs : | examen / sommeil |
| Résumé : | Pour arriver en forme le jour J, ne sacrifiez pas vos heures de sommeil, elles sont indispensables au bon fonctionnement de la mémoire et du cerveau. Trois conseils pour y arriver : se coucher tôt, éviter le manque de sommeil, apprendre à se connaître. La sieste contre le coup de pompe. |
| Nature du document : | documentaire |
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