| Titre : | Détox digitale : Décrochez de vos écrans ! |
| Auteurs : | Thibaud Dumas, Auteur ; Gwendoline Blosse, Illustrateur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Mango, 2019 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-317-01970-8 |
| Format : | 159 p. |
| Descripteurs : | comportement social / Internet / relation sociale |
| Mots-clés: | réseau social |
| Résumé : | Pistes de réflexion pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion et ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Exercices et conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Les symptômes de l'hyperconnexion, ses conséquences, comment estimer son hyperconnexion, des solutions pour s'en libérer. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Disponibilité | |
|---|---|---|---|---|
| 004 DUM | documentaire | CDI | Disponible |